Гренки с помидорами и сыром к завтраку
На 100гр - 202 ккал: белки - 8.73, жиры - 6.87, углеводы - 26.02
Блюдо
Специи по вкусу
Зелень по вкусу
Сыр 50 грамм
Томат (помидор) 70 грамм
Молоко 2 ст. л. 35 грамм
Яйцо куриное 1 шт. 60 грамм
Багет 1 шт. 200 грамм
Масло растительное рафинированное по вкусу
1/3
Яйцо смешать с молоком, измельченным укропом, посолить, поперчить. Всю смесь хорошо взбить венчиком или вилкой. Хлеб нарезать. Выложить кусочки хлеба в яичную смесь и дать хорошо ей впитаться, а пока поставить на плиту сковороду с растительным маслом и хорошо её прогреть.
2/3
Обжарить гренки с двух сторон, если останется в тарелке немного яичной смеси, то аккуратно долить её поверх гренок.
3/3
Затем на готовые гренки положить по тонкому кружку помидора, посолить слегка и поперчить. Посыпать тертым сыром и поставить под гриль до готовности, чтобы сыр растаял и образовалась красивая корочка.
Приятного аппетита!