?>
01:10
fridge = 0
Воздушная творожная запеканка с изюмом
Ингредиенты:
Творог 11% 500 грамм
Яйцо куриное 3 шт. 180 грамм
Молоко 200 грамм
Манная крупа 5 ст. л. 120 грамм
Сахар 75 грамм
Соль 1/2 ч.л.
Изюм 100 грамм
Масло сливочное 30 грамм

01:20
fridge = 0
Воздушная творожная запеканка с черносливом и яблоками
Ингредиенты:
Творог 18% (жирный) 600 грамм
Сливки 35% (жирные) 150 грамм
Молоко сгущенное с сахаром 150 грамм
Яйцо куриное 3 шт 180 грамм
Манная крупа 20 грамм
Чернослив 10 шт
Яблоко 2 шт 300 грамм

00:30
fridge = 0
Детская творожная запеканка
Ингредиенты:
Творог 9% (полужирный) 500 грамм
Яйцо куриное 2 шт 120 грамм
Сахар 40 грамм
Соль по вкусу
Манная крупа 30 грамм
Сметана 25% (классическая) 3 ст. л. 75 грамм
Сухари панировочные по вкусу
Масло растительное рафинированное по вкусу

03:00
fridge = 0
Домашний творог
Ингредиенты:
Молоко 0.1% (обезжиренное) 2000 грамм
Кефир 0% 2000 грамм

01:00
fridge = 0
Запеканка из брокколи
Ингредиенты:
Капуста брокколи 500 грамм
Яйцо куриное 1 шт 60 грамм
Сыр 200 грамм
Масло сливочное 2 ст. л. 40 грамм
Мука пшеничная 1 ст. л. 25 грамм
Сыр сливочный 250 грамм
Молоко 1 стакан 200 грамм
Лук репчатый 150 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу

01:00
fridge = 0
Запеканка из куриной грудки
Ингредиенты:
Чеснок 1 долька 5 грамм
Масло оливковое 5 грамм
Сливки 10% (нежирные) 5 ст. л. 85 грамм
Яйцо куриное 1 шт. 60 грамм
Перец болгарский 1 шт. 180 грамм
Морковь 120 грамм
Лук репчатый 1 шт. 160 грамм
Куриная грудка 600 грамм
Сыр 50 грамм
Специи по вкусу

00:45
fridge = 0
Запеканка из курицы и кабачков
Ингредиенты:
Специи по вкусу
Оливки 70 грамм
Перец болгарский 100 грамм
Сыр Пармезан 200 грамм
Сыр Моцарелла 50 грамм
Кабачок 500 грамм
Куриная грудка 300 грамм