Зеленый смузи-завтрак
На 100гр - 26 ккал: белки - 0.86, жиры - 0.22, углеводы - 5.27
Блюдо
Огурец 180 грамм
Сельдерей 50 грамм
Петрушка 20 грамм
Яблочный сок 130 грамм
Лимон 60 грамм
Имбирь 10 грамм
1/3

Очистите имбирь и натрите на терке. Огурец и сельдерей нарежьте небольшими кусочками.
2/3

Очень мелко порубите петрушку вместе со стеблями. Положите все подготовленные ингредиенты в чашу блендера.
3/3

Влейте яблочный сок и сок лимона. Взбейте коктейль до полной однородности, пейте сразу же.
Приятного аппетита!