?>
00:05
fridge = 0
Апельсиново-Имбирный смузи
Ингредиенты:
Апельсин 4 шт 800 грамм
Банан 1 шт 200 грамм
Имбирь 30 грамм
Вода 200 грамм
Сироп кленовый по вкусу

00:05
fridge = 0
Бананово-Клубничный смузи
Ингредиенты:
Банан 400 грамм
Клубника 400 грамм
Йогурт 0% 400 грамм

00:05
fridge = 0
Банановый смузи с овсянкой
Ингредиенты:
Банан 1 шт 200 грамм
Йогурт натуральный 2% 100 грамм
Молоко 1% 100 грамм
Овсяные хлопья 50 грамм

00:05
fridge = 0
Быстрая каша в банке
Ингредиенты:
Овсяные хлопья 100 грамм
Йогурт натуральный 3.2% 100 грамм
Ягоды 100 грамм
Молоко 100 грамм
Сахар по вкусу
Соль по вкусу

00:05
fridge = 0
Грушевый смузи со шпинатом
Ингредиенты:
Груша 400 грамм
Шпинат 150 грамм

00:05
fridge = 0
Зеленый смузи с огурцами
Ингредиенты:
Огурец 200 грамм
Шпинат 50 грамм
Салат 50 грамм
Сок сельдерея 100 грамм
Вода минеральная по вкусу

00:10
fridge = 0
Зеленый смузи-завтрак
Ингредиенты:
Огурец 180 грамм
Сельдерей 50 грамм
Петрушка 20 грамм
Яблочный сок 130 грамм
Лимон 60 грамм
Имбирь 10 грамм