Манная каша на ягодном соке
На 100гр - 108 ккал: белки - 1.72, жиры - 0.36, углеводы - 25.86
Блюдо
Клюквенный сок 3 стакана 600 грамм
Мед 5 ст. л. 75 грамм
Корица щепотка
Манная крупа 100 грамм
Соль щепотка
1/3
Сок влить в сотейник, немного прогреть. Добавить соль и мед, довести до кипения, уменьшить огонь и, помешивая, растворить мед.
2/3
Тонкой струйкой, постоянно помешивая, всыпать манку и щепотку корицы. Варить около 10 минут или до желаемого загустения.
3/3
Подавать с нарезанным яблоком или любыми ягодами и ложечкой меда.
Приятного аппетита!