Каша овсяная с жареными бананами
На 100гр - 167 ккал: белки - 4.17, жиры - 7.66, углеводы - 21.57
Блюдо
Молоко 250 грамм
Сахар 20 грамм
Соль 2 грамм
Масло сливочное 20 грамм
Овсяные хлопья 65 грамм
Фисташки 5 грамм
Корица 1 грамм
Банан 65 грамм
1/8
Подготовить ингредиенты.
2/8
Молоко довести до кипения, всыпать овсяные хлопья.
3/8
Варить 7 минут.
4/8
Добавить в кашу соль, сахар и сливочное масло.
5/8
Бананы можно пожарить и просто так — без добавления сахара и сливочного масла, но карамелизованные они все же вкуснее. На сковородку высыпать 1—2 ст. л. сахара, добавить 5—10 г сливочного масла. Помешивая, дождаться, пока масло растопится и сахар начнет растворяться.
6/8
Выложить ломтики банана.
7/8
Обжарить с двух сторон.
8/8
На тарелку для подачи выложить кашу, сверху — обжаренный в карамели банан, рядом сделать дорожку из дробленых фисташек, смешанных с молотой корицей.
Приятного аппетита!