На 100гр - 266 ккал: белки - 5.24, жиры - 14.71, углеводы - 33.16
Блюдо
Овсяная крупа 100 грамм
Сахарная пудра 20 грамм
Корица 3 грамм
Масло сливочное 50 грамм
Йогурт натуральный 2% 150 грамм
Мед 20 грамм
1/3

Высыпать овсянку в емкость, добавить сахарную пудру, корицу. Тщательно перемешать. Добавить топленное сливочное масло и еще раз тщательно перемешать.
2/3

Накрыть форму для выпекания пищевой калькой, поверх неё выложить получившуюся массу равномерно. Поставить в духовку на 15 минут при температуре 180 градусов.
3/3

В отдельную емкость добавить несладкий йогурт и мед.
Приятного аппетита!