Пюре из цветной капусты с жареным чесноком и пармезаном
Ингредиенты:
Капуста цветная 400 грамм
, Чеснок 2 дольки 10 грамм
, Сливки 33% (классические) 50 грамм
, Сыр Пармезан 30 грамм
, Соль по вкусу
, Зелень по вкусу
, Масло оливковое по вкусу
Капуста цветная 400 грамм
, Чеснок 2 дольки 10 грамм
, Сливки 33% (классические) 50 грамм
, Сыр Пармезан 30 грамм
, Соль по вкусу
, Зелень по вкусу
, Масло оливковое по вкусу
Салат из запеченных овощей
Ингредиенты:
Баклажан 400 грамм
, Томат (помидор) 300 грамм
, Перец красный сладкий 400 грамм
, Чеснок тертый 50 грамм
, Масло оливковое по вкусу
, Соль морская по вкусу
, Зелень по вкусу
Баклажан 400 грамм
, Томат (помидор) 300 грамм
, Перец красный сладкий 400 грамм
, Чеснок тертый 50 грамм
, Масло оливковое по вкусу
, Соль морская по вкусу
, Зелень по вкусу
Салат из кабачков с шампиньонами
Ингредиенты:
Кабачок 400 грамм
, Шампиньоны свежие 200 грамм
, Спаржа 150 грамм
, Авокадо 70 грамм
, Лайм 2 шт. 100 грамм
, Майонез Легкий 50 грамм
, Кинза 10 грамм
, Клюква горсть
, Соль морская по вкусу
, Специи по вкусу
Кабачок 400 грамм
, Шампиньоны свежие 200 грамм
, Спаржа 150 грамм
, Авокадо 70 грамм
, Лайм 2 шт. 100 грамм
, Майонез Легкий 50 грамм
, Кинза 10 грамм
, Клюква горсть
, Соль морская по вкусу
, Специи по вкусу
Салат из кольраби с кунжутом
Ингредиенты:
Капуста кольраби 300 грамм
, Имбирь 1 ч.л.
, Масло оливковое 50 грамм
, Уксус бальзамический 50 грамм
, Кунжут 50 грамм
, Мед 10 грамм
, Травы прованские по вкусу
, Петрушка 3 веточки
Капуста кольраби 300 грамм
, Имбирь 1 ч.л.
, Масло оливковое 50 грамм
, Уксус бальзамический 50 грамм
, Кунжут 50 грамм
, Мед 10 грамм
, Травы прованские по вкусу
, Петрушка 3 веточки
Салат из овощей с моцареллой
Ингредиенты:
Перец желтый сладкий 200 грамм
, Огурец 150 грамм
, Томат черри 150 грамм
, Салат 50 грамм
, Базилик свежий 50 грамм
, Сыр Моцарелла 100 грамм
, Лаймовый сок 20 грамм
, Масло оливковое 70 грамм
, Специи по вкусу
Перец желтый сладкий 200 грамм
, Огурец 150 грамм
, Томат черри 150 грамм
, Салат 50 грамм
, Базилик свежий 50 грамм
, Сыр Моцарелла 100 грамм
, Лаймовый сок 20 грамм
, Масло оливковое 70 грамм
, Специи по вкусу
Салат из овощей-гриль с песто
Ингредиенты:
Цуккини 200 грамм
, Перец красный сладкий 120 грамм
, Перец зеленый сладкий 120 грамм
, Баклажан 200 грамм
, Томат (помидор) 200 грамм
, Руккола 30 грамм
, Масло оливковое по вкусу
, Базилик свежий 50 грамм
, Чеснок 1 долька 5 грамм
, Кедровые орехи 20 грамм
, Сыр Пармезан 20 грамм
, Масло оливковое 100 грамм
, Соль по вкусу
Цуккини 200 грамм
, Перец красный сладкий 120 грамм
, Перец зеленый сладкий 120 грамм
, Баклажан 200 грамм
, Томат (помидор) 200 грамм
, Руккола 30 грамм
, Масло оливковое по вкусу
, Базилик свежий 50 грамм
, Чеснок 1 долька 5 грамм
, Кедровые орехи 20 грамм
, Сыр Пармезан 20 грамм
, Масло оливковое 100 грамм
, Соль по вкусу
Салат из черри, со шпинатом и кедровыми орешками
Ингредиенты:
Соль щепотка
, Чеснок 1 / 2 зуб. 3 грамм
, Уксус бальзамический 5 грамм
, Масло оливковое 10 грамм
, Специи по вкусу
, Кедровые орехи 20 грамм
, Томат черри 150 грамм
, Шпинат 30 грамм
, Горчица дижонская 1/3 ч.л.
, Мед 1/3 ч.л.
, Базилик свежий 1/3 ч.л.
Соль щепотка
, Чеснок 1 / 2 зуб. 3 грамм
, Уксус бальзамический 5 грамм
, Масло оливковое 10 грамм
, Специи по вкусу
, Кедровые орехи 20 грамм
, Томат черри 150 грамм
, Шпинат 30 грамм
, Горчица дижонская 1/3 ч.л.
, Мед 1/3 ч.л.
, Базилик свежий 1/3 ч.л.