Салат овощной со сметаной
На 100гр - 100 ккал: белки - 5.19, жиры - 7.36, углеводы - 2.60
Блюдо
Огурец 30 грамм
Редис 20 грамм
Томат (помидор) 20 грамм
Лук красный 10 грамм
Сметана 25% (классическая) 25 грамм
Зелень 5 грамм
Лук зеленый 5 грамм
Яйцо куриное 1 шт. 60 грамм
1/3

Овощи помыть.Куриное яйцо поставить варить.Как яйцо сварится,очистить и натереть на терке.
2/3

Огурец,редис нарезать ломтиком,помидоры дольками,лук полукольцами.Добавить сметану посолить и перемешать.
3/3

Выложить в тарелку,посыпать тертым яйцом и зеленью.
Приятного аппетита!