?>
00:20
fridge = 0
Завтрак в корзинках из блинчиков
Ингредиенты:
Блины по вкусу
Ветчина 100 грамм
Яйцо куриное 2 шт 120 грамм
Сыр 20 грамм
Соль по вкусу
Специи по вкусу

00:15
fridge = 0
Завтрак в тортилье
Ингредиенты:
Сыр 80 грамм
Тортилья сырная 1 шт.
Тортилья пшеничная 1 шт.
Яйцо куриное 2 шт. 120 грамм
Ветчина 2 ломтика 40 грамм
Бекон 4 ломтика 80 грамм
Масло сливочное по вкусу
Томат (помидор) 150 грамм
Перец зеленый сладкий 100 грамм
Лук репчатый 100 грамм
Укроп по вкусу
Специи по вкусу

01:00
fridge = 0
Запеканка с овощами и сосисками
Ингредиенты:
Яйцо куриное 8 шт. 480 грамм
Пряности по вкусу
Соль по вкусу
Сыр Моцарелла 250 грамм
Молоко 150 грамм
Масло растительное рафинированное по вкусу
Сосиски молочные 250 грамм
Перец красный сладкий 100 грамм
Перец желтый сладкий 100 грамм
Лук репчатый 70 грамм
Картофель 300 грамм

00:30
fridge = 0
Запеченные в тесте фило яйца с ветчиной и сыром
Ингредиенты:
Тесто фило 2 листа
Сыр Моцарелла 60 грамм
Ветчина 60 грамм
Масло сливочное 30 грамм
Зелень по вкусу
Перец чили по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Соль по вкусу
Яйцо куриное 2 шт 120 грамм

00:15
fridge = 0
Идеальный омлет
Ингредиенты:
Яйцо куриное 4 шт. 240 грамм
Молоко 40 грамм
Масло сливочное 30 грамм
Масло оливковое по вкусу
Перец красный сладкий 100 грамм
Кинза 4 веточки
Специи по вкусу

00:30
fridge = 0
Испанская тортилья
Ингредиенты:
Картофель 200 грамм
Масло оливковое 60 грамм
Перец красный сладкий 80 грамм
Перец зеленый сладкий 80 грамм
Чеснок 3 зубчика 15 грамм
Соль 5 грамм
Перец черный молотый 1 грамм
Томат (помидор) 200 грамм
Кукуруза сладкая консервированная 100 грамм
Яйцо куриное 4 шт 240 грамм
Петрушка 20 грамм

00:40
fridge = 0
Кабачковый омлет
Ингредиенты:
Кабачок 2 шт. 400 грамм
Молоко 200 грамм
Яйцо куриное 4 шт. 240 грамм
Мука пшеничная 1 ч.л. 5 грамм
Чеснок 2 дольки 10 грамм
Томат (помидор) 1 шт. 100 грамм
Сыр 100 грамм
Зелень 50 грамм