?>
01:10
fridge = 0
Рисовая запеканка с мясом
Ингредиенты:
Соль по вкусу
Яйцо куриное 3 шт. 180 грамм
Перец зеленый сладкий 100 грамм
Сыр 100 грамм
Лук репчатый 1 шт. 200 грамм
Перец красный сладкий 100 грамм
Фарш ассорти 250 грамм
Рис белый 200 грамм
Масло растительное рафинированное 1 ст. л. 17 грамм
Масло сливочное 10 грамм

00:20
fridge = 0
Роллы из омлета с овощами
Ингредиенты:
Авокадо 1 шт 180 грамм
Соль по вкусу
Соль по вкусу
Молоко 3 ст. л. 50 грамм
Масло топленое по вкусу
Укроп 3 веточки
Томат (помидор) 1 шт 150 грамм
Яйцо куриное 3 шт 180 грамм
Лимонный сок 1 ч.л. 5 грамм
Творожный сыр 4 ст. л. 80 грамм

00:30
fridge = 0
Рулет из омлета с грибами
Ингредиенты:
Яйцо куриное 5 шт 300 грамм
Молоко 150 грамм
Мука пшеничная 1 ст. л. 20 грамм
Укроп 3 стебля
Белые грибы 500 грамм
Морковь 1 шт 150 грамм
Лук репчатый 1 шт 150 грамм
Шпинат по вкусу
Масло подсолнечное 50 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу

01:00
fridge = 0
Рулет из омлета с колбасой
Ингредиенты:
Яйцо куриное 4 шт. 240 грамм
Мука пшеничная 50 грамм
Крахмал картофельный 50 грамм
Сметана 25% (классическая) 100 грамм
Сыр 150 грамм
Ветчина 150 грамм
Укроп 2 веточки
Зелень по вкусу
Специи по вкусу

00:15
fridge = 0
Рулетики из омлета с грибами и шпинатом
Ингредиенты:
Яйцо куриное 2 шт 120 грамм
Шампиньоны консервированные 100 грамм
Шпинат 50 грамм
Масло оливковое 1 ст. л. 17 грамм
Уксус бальзамический 1 ст. л. 17 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу

00:20
fridge = 0
Рулеты из тонкого омлета с сыром и травами
Ингредиенты:
Яйцо куриное 4 шт 240 грамм
Сыр Козий 80 грамм
Зелень 1 пучок
Салатная смесь по вкусу
Соус песто 4 ч.л.
Масло топленое по вкусу
Масло оливковое по вкусу
Уксус бальзамический по вкусу

00:30
fridge = 0
Самый пышный омлет
Ингредиенты:
Яйцо куриное 6 шт 360 грамм
Молоко 250 грамм
Соль по вкусу
Масло сливочное