Бананы с творогом и йогуртом на десерт
На 100гр - 106 ккал: белки - 4.33, жиры - 2.37, углеводы - 17.41
Блюдо
Творог 11% 200 грамм
Йогурт натуральный 3.2% 100 грамм
Мед 20 грамм
Банан 1000 грамм
Яйцо куриное 1 шт. 60 грамм
1/2

Бананы без кожуры нарезать на кусочки любой формы и размера. Сбрызнуть их соком лайма. Яйцо, творог, йогурт и мед выложить в блендер и смешать до получения воздушной однородной массы.
2/2

Бананы выложить в форму для выпечки, залить творожной смесью. В духовку, нагретую до 180 градусов, поставить форму с бананом с творогом и йогуртом и выпекать 25 минут.
Приятного аппетита!