На 100гр - 232 ккал: белки - 9.34, жиры - 15.12, углеводы - 14.29
Блюдо
Масло сливочное 100 грамм
Сыр 150 грамм
Ветчина 500 грамм
Томат (помидор) 3 шт. 300 грамм
Яйцо куриное 4 шт. 240 грамм
Батон Нарезной 1 шт. 500 грамм
Молоко 150 грамм
Специи по вкусу
1/8
Намазать тонким слоем сливочного масла ломтики батона.
2/8
Выложить их (поставить на «ребро») в смазанную маслом форму.
3/8
Помидоры помыть и порезать кружочками.
4/8
Между ломтиками батона положить дольки помидоров и ветчины.
5/8

Яйца взбить с молоком, добавить соль, перец, мускатный орех.
6/8
Залить этой смесью батон с колбасой и помидорами.
7/8
Сверху посыпать тертым сыром.
8/8

Запечь в духовке до готовности омлета и подрумянивания сыра.
Приятного аппетита!