?>
01:30
fridge = 0
Стручковая фасоль по-гречески
Ингредиенты:
Фасоль стручковая 450 грамм
Чеснок 3 зубчика 15 грамм
Масло растительное нерафинированное 30 грамм
Вода 1 стакан 200 грамм
Перец черный молотый по вкусу
Лук репчатый 1 шт. 100 грамм
Соль по вкусу
Томат (помидор) 2 шт. 300 грамм
Перец красный молотый 1/2 ч.л.
Лимонный сок по вкусу

00:45
fridge = 0
Суп-Пюре из кабачков и помидоров
Ингредиенты:
Куркума 1/2 ч.л.
Овощной бульон 2000 грамм
Томат (помидор) без кожицы 1000 грамм
Лук репчатый 2 шт. 300 грамм
Гренки
Мука пшеничная 2 ст. л. 60 грамм
Масло сливочное 1 ст. л. 30 грамм
Кабачок 1000 грамм
Специи по вкусу

00:15
fridge = 0
Теплый салат из зеленой фасоли
Ингредиенты:
Перец черный молотый по вкусу
Лимон 1 шт. 80 грамм
Масло оливковое 2 ст. л. 30 грамм
Кунжут 1 ст. л. 6 грамм
Томат черри 200 грамм
Базилик свежий 5 стеблей 5 грамм
Фасоль стручковая 400 грамм
Соль морская по вкусу

00:40
fridge = 0
Тушеные баклажаны с помидорами
Ингредиенты:
Специи по вкусу
Каперсы 1 ст. л. 20 грамм
Петрушка 1 пучок 30 грамм
Лук репчатый 1 шт. 150 грамм
Томат (помидор) 3 шт. 400 грамм
Уксус белый винный по вкусу
Оливки 1 ст. л. 20 грамм
Баклажан 1 шт. 200 грамм
Чеснок 2 дольки 10 грамм

00:45
fridge = 0
Тыквенный суп с имбирем
Ингредиенты:
Корень имбиря 1/2 шт. 20 грамм
Соус вустерский 1/2 ч.л. 3 грамм
Кориандр 1 ч.л. 2 грамм
Масло оливковое 1 ст. л. 10 грамм
Перец черный молотый по вкусу
Тыква 500 грамм
Картофель сладкий (батат) 1 шт. 200 грамм
Кинза 1 пучок 100 грамм
Лук красный 1 шт. 100 грамм
Масло сливочное 70 грамм
Чеснок 7 зубчиков 25 грамм
Морковь 2 шт. 200 грамм
Соль по вкусу

00:45
fridge = 0
Тыквенный суп с сельдереем
Ингредиенты:
Лук репчатый 2 шт. 200 грамм
Тыква 1000 грамм
Сельдерей 8 стеблей
Перец черный молотый по вкусу
Соль по вкусу
Овощной бульон 800 грамм
Семечки тыквенные 4 ст. л. 50 грамм
Масло растительное нерафинированное 1 ст. л. 30 грамм

00:15
fridge = 0
Фруктовый лед на палочке
Ингредиенты:
Киви 2 шт. 200 грамм
Виноградный сок 1,5 стакан 400 грамм
Клубника 3/4 стакана 115 грамм
Голубика 1/2 стакана 85 грамм
Персик 1 шт. 200 грамм