Ингредиенты:
Руккола 1 пучок 100 грамм
, Томат черри 1 стакан 150 грамм
, Перец по вкусу
, Редис 6 шт. 80 грамм
, Масло оливковое 1 ст. л. 15 грамм
, Лимонный сок 2 ч.л. 10 грамм
, Соль по вкусу

Ингредиенты:
Зелень
, Фенхель 30 грамм
, Лук красный 1/4 шт. 25 грамм
, Соль по вкусу
, Маслины 80 грамм
, Масло оливковое по вкусу
, Апельсин 2 шт. 400 грамм
, Перец черный молотый по вкусу

Ингредиенты:
Лук репчатый 200 грамм
, Петрушка по вкусу
, Уксус столовый 9% 40 грамм
, Специи по вкусу
, Свекла 1000 грамм
, Масло оливковое 100 грамм
, Руккола 30 грамм

Ингредиенты:
Соль по вкусу
, Чернослив 100 грамм
, Масло оливковое 2 ст. л. 30 грамм
, Чеснок 1 зубчик 5 грамм
, Свекла 1 шт. 300 грамм
, Грецкий орех 50 грамм

Ингредиенты:
Чеснок 1 зубчик 5 грамм
, Грецкий орех 2 ст. л. 30 грамм
, Лимонный сок 2 ст. л. 30 грамм
, Шпинат 1 пучок 150 грамм
, Соевый соус 1 ч.л. 5 грамм

Ингредиенты:
Грейпфрут 1 шт. 400 грамм
, Грецкий орех 3/4 стакана 120 грамм
, Лук красный 1 шт. 100 грамм
, Капуста брокколи 1 шт. 400 грамм

Ингредиенты:
Стевия 1 ч.л. 1 грамм
, Вишня 50 грамм
, Кефир 0% 200 грамм