Жареные шампиньоны с луком и чесноком
На 100гр - 33 ккал: белки - 3.52, жиры - 0.71, углеводы - 4.13
Блюдо
Чеснок 3 зубчика 12 грамм
Лук репчатый 2 шт. 200 грамм
Травы итальянские 1/2 ч.л.
Перец черный молотый по вкусу
Соль по вкусу
Шампиньоны свежие 500 грамм
Для жарки
Масло растительное нерафинированное
1/4

Шампиньоны помыть и разрезать пополам.
2/4

Лук и чеснок почистить, мелко нарезать.
3/4

Разогреть сковороду с растительным маслом, добавить лук и чеснок. Обжарить до мягкости.
4/4

Добавить грибы и жарить до золотистого цвета. Посолить, поперчить и посыпать итальянскими травами.
Приятного аппетита!