?>
00:30
fridge = 0
Бананово-Яблочные оладьи
Ингредиенты:
Мед
Разрыхлитель теста 1/2 ч.л.
Молоко соевое 1 стакан 200 грамм
Ванилин 2 грамм
Масло растительное рафинированное
Мука рисовая диетическая 1 стакан 130 грамм
Банан 1 шт. 200 грамм
Соус яблочный 1/4 стакан 50 грамм

00:30
fridge = 0
Блины на воде без яиц
Ингредиенты:
Масло растительное рафинированное 50 грамм
Соль щепотка
Сахар 2 ст. л. 50 грамм
Вода 2 стакана 400 грамм
Мука пшеничная 2 стакана 250 грамм
Сода пищевая

01:00
fridge = 0
Борщ вегетарианский
Ингредиенты:
Томатная паста 1 ст. л. 30 грамм
Капуста белокочанная 300 грамм
Морковь 1 шт. 150 грамм
Лук репчатый 1 шт. 100 грамм
Картофель 2 шт. 300 грамм
Свекла 1 шт. 200 грамм
Зелень по вкусу
Соль по вкусу 2 грамм
Сметана 10% (нежирная) по вкусу
Вода 1500 грамм

01:00
fridge = 0
Весенний суп из моркови и картофеля
Ингредиенты:
Соль по вкусу
Масло растительное рафинированное 1 ст. л. 25 грамм
Морковь 500 грамм
Картофель 400 грамм
Лук репчатый 1 шт. 150 грамм
Чеснок 1 зубчик 8 грамм
Овощной бульон 750 грамм
Тимьян (чабрец) 1 ст. л.
Сельдерей (корень) 100 грамм
Перец черный молотый по вкусу

00:50
fridge = 0
Восточный салат табуле
Ингредиенты:
Томат (помидор) 500 грамм
Лимон 1 шт. 100 грамм
Огурец 300 грамм
Лук зеленый 3 стебля 20 грамм
Мята свежая 2 пучка 100 грамм
Масло оливковое 5 ст. л. 80 грамм
Соль по вкусу
Кус-Кус сухой 1 стакан 150 грамм
Перец черный молотый по вкусу

01:00
fridge = 0
Галета с помидорами
Ингредиенты:
Разрыхлитель теста 1 ч.л.
Перец черный молотый по вкусу
Базилик свежий 1 пучок
Мука пшеничная 2 стакана 250 грамм
Масло растительное рафинированное 1/2 стакана 100 грамм
Масло оливковое 2 ст. л. 40 грамм
Томат черри 250 грамм
Соль по вкусу
Соль 1/2 ч.л.
Вода 1/2 стакана 100 грамм

00:30
fridge = 0
Горошек в томатном соусе
Ингредиенты:
Томат консервированный 1 стакан 200 грамм
Перец красный молотый 1/4 ч.л.
Соль 1/2 ч.л.
Горошек зеленый замороженный 1 стакан 180 грамм
Гарам масала 1/2 ч.л.
Зира 1/4 ч.л.
Чеснок 1 зубчик 4 грамм
Масло растительное рафинированное 2 ст. л. 40 грамм
Вода 1/4 стакан 50 грамм