?>
00:15
fridge = 0
Холодный летний суп со свеклой и кефиром
Ингредиенты:
Кефир 2.5% 500 грамм
Свекла 1 шт 300 грамм
Огурец 1 шт 150 грамм
Редис 5 шт 80 грамм
Яйцо куриное 1 шт. 60 грамм
Салат Айсберг 1 пучок
Укроп 1 пучок
Соль по вкусу

01:00
fridge = 0
Шашлыки из разноцветных перцев и кукурузы на гриле в ароматном масле с кумином
Ингредиенты:
Масло сливочное 6 ст. л. 80 грамм
Зира 1/3 ч.л.
Паприка сушеная 1/4 ч.л.
Перец черный молотый по вкусу
Кукуруза сладкая в початках 2 шт. 200 грамм
Перец желтый сладкий 1 шт. 100 грамм
Кинза 1,5 ст. л.
Перец красный сладкий 1 шт. 100 грамм
Соль по вкусу

01:00
fridge = 0
Щавелевый суп с говядиной
Ингредиенты:
Сметана 15% (маложирная) 200 грамм
Укроп по вкусу
Щавель 200 грамм
Лук репчатый 1 шт. 100 грамм
Говядина 400 грамм
Морковь 100 грамм
Картофель 2 шт. 300 грамм
Яйцо куриное 3 шт. 180 грамм
Лавровый лист по вкусу
Соль по вкусу
Вода 3000 грамм
Лук зеленый 50 грамм

00:25
fridge = 0
Яблочно-Изюмный коулсло
Ингредиенты:
Соль по вкусу
Семечки подсолнечника 70 грамм
Масло оливковое 2 ст. л. 30 грамм
Йогурт натуральный 3.2% 300 грамм
Морковь 300 грамм
Укроп 30 грамм
Капуста белокочанная 700 грамм
Изюм 70 грамм
Уксус яблочный 3% 2 ст. л. 30 грамм
Яблоко 150 грамм
Капуста краснокочанная 700 грамм
Перец черный молотый по вкусу

00:40
fridge = 0
Японский шоколадный пирог
Ингредиенты:
Ром по вкусу
Яйцо куриное 1 шт. 60 грамм
Ваниль по вкусу
Мука пшеничная 10 грамм
Молоко 130 грамм
Какао-Порошок 20 грамм
Шоколад 1 шт. 200 грамм
Сахар 30 грамм