?>
00:25
fridge = 0
Тайский салат с говядиной
Ингредиенты:
Лимонный сок 2 ст. л. 35 грамм
Кунжут 2 ст. л. 20 грамм
Соевый соус 3 ст. л. 50 грамм
Масло оливковое 2 ст. л. 35 грамм
Говядина 200 грамм
Огурец 1 шт. 170 грамм
Сельдерей 1 шт. 100 грамм
Лук красный 1 шт. 150 грамм
Редис 150 грамм
Салат 100 грамм

00:20
fridge = 0
Теплый морковный салат со специями
Ингредиенты:
Морковь 400 грамм
Чеснок 2 зубчика 10 грамм
Лимон 1 шт 100 грамм
Мята свежая 3 веточки
Зира 1 ч.л.
Сахар по вкусу
Перец красный молотый по вкусу
Соль по вкусу

00:45
fridge = 0
Теплый салат по-восточному
Ингредиенты:
Зелень по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Чеснок 1 зубчик 5 грамм
Кетчуп 1 ст. л. 20 грамм
Перец красный сладкий 1 шт. 170 грамм
Рис длиннозерный 130 грамм
Куриное филе 2 шт. 500 грамм
Лук репчатый 1 шт. 170 грамм
Масло оливковое 2 ч.л. 16 грамм
Горошек зеленый замороженный 175 грамм
Соевый соус 1 ст. л. 20 грамм
Вино белое Херес 2 ст. л. 35 грамм
Соус чили 2 ст. л. 30 грамм
Салат 150 грамм
Кукуруза мини 400 грамм

00:30
fridge = 0
Томатный суп из морепродуктов
Ингредиенты:
Лук репчатый 1 шт. 130 грамм
Лимонный сок 1 ст. л. 25 грамм
Чеснок 3 дольки 15 грамм
Томатный сок 350 грамм
Морепродукты 250 грамм
Томат (помидор) 1 шт. 150 грамм
Шафран имеретинский (бархатцы) 1 ч.л.
Базилик сушеный 1 ч.л.
Яйцо куриное 2 шт. 120 грамм
Травы прованские 1 ч.л.
Перец красный сладкий 1 шт. 120 грамм

00:40
fridge = 0
Томатный суп с рисом
Ингредиенты:
Зелень по вкусу
Мясной бульон 3000 грамм
Рис белый 1 ст. л. 200 грамм
Томат консервированный 2000 грамм

00:20
fridge = 0
Тосканский томатный салат
Ингредиенты:
Хлеб Чиабатта 1 шт. 300 грамм
Каперсы 2 ст. л. 30 грамм
Базилик свежий 1 пучок 50 грамм
Чеснок 1 зубчик 5 грамм
Уксус красный винный 2 ст. л. 30 грамм
Масло оливковое 8 ст. л. 100 грамм
Лук красный 1 шт. 100 грамм
Томат (помидор) 800 грамм
Маслины 150 грамм

01:10
fridge = 0
Тюрбан из рыбы
Ингредиенты:
Соль по вкусу
Яйцо куриное 3 шт. 180 грамм
Молоко 1 ст. л. 200 грамм
Масло сливочное 2 ст. л. 40 грамм
Хлеб белый 200 грамм
Перец черный молотый по вкусу
Рыбное филе 500 грамм