Салат из брокколи с курицей
На 100гр - 149 ккал: белки - 17.83, жиры - 8.04, углеводы - 1.75
Блюдо
Куриная грудка 500 грамм
Капуста брокколи 300 грамм
Сыр 250 грамм
Майонез Провансаль по вкусу
Соль по вкусу
1/3

Для приготовления салата отвариваем куриную грудку. Остужаем. Затем щипаем ее на мелкие кусочки руками.
2/3

Брокколи варим 4–5 минут в подсоленной воде. Остужаем. Режем большие соцветия на 3–4 части.
3/3

Смешиваем курицу и брокколи, добавляем тертый сыр и выдавленный чеснок. Солим и заправляем майонезом по вкусу.
Приятного аппетита!