?>
00:40
fridge = 0
Шашлык из овощей
Ингредиенты:
Специи по вкусу
Масло оливковое 2 ст. л. 35 грамм
Перец желтый сладкий 1 шт. 150 грамм
Цуккини 1 шт. 250 грамм
Лимонный сок 2 ст. л. 40 грамм
Зелень по вкусу
Шампиньоны свежие 250 грамм
Лук красный 1 шт. 120 грамм
Перец красный сладкий 1 шт. 150 грамм

00:40
fridge = 0
Шашлык из овощей и грибов
Ингредиенты:
Лимонный сок 1 ст. л. 10 грамм
Соль по вкусу
Картофель молодой 700 грамм
Зелень по вкусу
Лук репчатый 2 шт. 200 грамм
Масло растительное рафинированное 100 грамм
Лесные грибы 300 грамм
Чеснок 2 зубчика 10 грамм
Чеснок маринованный 100 грамм

00:30
fridge = 0
Шашлык из фруктов с лаймовым сиропом
Ингредиенты:
Киви 3 шт. 400 грамм
Ананас 1/2 шт. 500 грамм
Лайм 2 шт. 150 грамм
Сахар-Песок 100 грамм
Банан 2 шт. 400 грамм
Вода 100 грамм

01:00
fridge = 0
Шашлыки из разноцветных перцев и кукурузы на гриле в ароматном масле с кумином
Ингредиенты:
Масло сливочное 6 ст. л. 80 грамм
Зира 1/3 ч.л.
Паприка сушеная 1/4 ч.л.
Перец черный молотый по вкусу
Кукуруза сладкая в початках 2 шт. 200 грамм
Перец желтый сладкий 1 шт. 100 грамм
Кинза 1,5 ст. л.
Перец красный сладкий 1 шт. 100 грамм
Соль по вкусу

00:40
fridge = 0
Шницель из капусты
Ингредиенты:
Яйцо куриное 1 шт. 60 грамм
Капуста белокочанная 250 грамм
Масло сливочное 20 грамм
Овсяные отруби 20 грамм

00:20
fridge = 0
Шпинат с клубникой и орехами
Ингредиенты:
Сахар-Песок 1 ч.л. 5 грамм
Грецкий орех 2 шт. 10 грамм
Масло оливковое 3 ст. л. 45 грамм
Уксус бальзамический 2,5 ст. л. 35 грамм
Перец черный молотый по вкусу
Клубника 250 грамм
Соль по вкусу
Шпинат 200 грамм

01:00
fridge = 0
Щавелевый суп с говядиной
Ингредиенты:
Сметана 15% (маложирная) 200 грамм
Укроп по вкусу
Щавель 200 грамм
Лук репчатый 1 шт. 100 грамм
Говядина 400 грамм
Морковь 100 грамм
Картофель 2 шт. 300 грамм
Яйцо куриное 3 шт. 180 грамм
Лавровый лист по вкусу
Соль по вкусу
Вода 3000 грамм
Лук зеленый 50 грамм