?>
03:20
fridge = 1
Вегетарианское мороженое
Ингредиенты:
Банан 1 шт 200 грамм
Какао-Порошок 1 ст. л. 20 грамм
Корица 1 грамм
Сироп кленовый 1 ч.л.
Цедра апельсина 2 грамм

00:40
fridge = 0
Весенний салат из редиса и рукколы
Ингредиенты:
Редис 7 шт. 150 грамм
Перец черный молотый по вкусу
Соль по вкусу
Лимонный сок 1 ст. л. 20 грамм
Сыр Фета 150 грамм
Руккола 1 пучок 100 грамм
Масло оливковое 2 ст. л. 40 грамм

00:15
fridge = 0
Весенний салат из редиса с огурцами и фетой
Ингредиенты:
Зелень по вкусу
Соль по вкусу
Кунжут черный 1 ч.л. 15 грамм
Редис 7 шт. 200 грамм
Сыр Фета 100 грамм
Масло оливковое по вкусу
Огурец 2 шт. 300 грамм

01:00
fridge = 0
Весенний суп из моркови и картофеля
Ингредиенты:
Соль по вкусу
Масло растительное рафинированное 1 ст. л. 25 грамм
Морковь 500 грамм
Картофель 400 грамм
Лук репчатый 1 шт. 150 грамм
Чеснок 1 зубчик 8 грамм
Овощной бульон 750 грамм
Тимьян (чабрец) 1 ст. л.
Сельдерей (корень) 100 грамм
Перец черный молотый по вкусу

00:15
fridge = 0
Винегрет из овощей
Ингредиенты:
Масло подсолнечное 50 грамм
Свекла 400 грамм
Морковь 1 шт. 100 грамм
Лук зеленый 50 грамм
Картофель 5 шт. 600 грамм
Капуста квашеная 100 грамм
Огурец соленый 2 шт. 200 грамм
Горчица 1 ч.л. 15 грамм
Сахар-Песок по вкусу
Уксус столовый 9% 50 грамм
Яблоко 1 шт. 150 грамм

01:30
fridge = 0
Винегрет с соленым огурцом
Ингредиенты:
Морковь 100 грамм
Уксус бальзамический 50 грамм
Сахар-Песок 4 грамм
Соль 2 грамм
Перец черный молотый по вкусу
Лук репчатый 150 грамм
Масло оливковое 50 грамм
Огурец соленый 150 грамм
Свекла 150 грамм
Картофель 210 грамм

01:10
fridge = 0
Винегрет с фасолью и красной капустой
Ингредиенты:
Картофель 3 шт 300 грамм
Морковь 1 шт 150 грамм
Свекла 1 шт 300 грамм
Лук репчатый 100 грамм
Огурец соленый 200 грамм
Фасоль вареная 150 грамм
Капуста краснокочанная 80 грамм
Масло растительное нерафинированное 3 ст. л. 50 грамм
Уксус белый винный 2 ст. л. 35 грамм
Укроп по вкусу
Петрушка по вкусу
Лук зеленый по вкусу
Соль щепотка