?>
01:00
fridge = 0
Свинные ребрышки на гриле с кукурузой
Ингредиенты:
Специи по вкусу
Паприка сушеная 5 грамм
Мед 50 грамм
Кетчуп 20 грамм
Горчица 10 грамм
Свиные ребра 500 грамм
Масло сливочное 25 грамм
Масло растительное рафинированное по вкусу
Кукуруза сладкая в початках 2 шт. 400 грамм
Соевый соус 20 грамм

01:00
fridge = 0
Смешанная паэлья
Ингредиенты:
Курица 700 грамм
Рис Арборио 600 грамм
Кальмары отварные 400 грамм
Мидии 500 грамм
Креветки отварные 300 грамм
Лук репчатый 1 шт 200 грамм
Перец красный сладкий 2 шт 400 грамм
Томат (помидор) 2 шт 200 грамм
Чеснок 4 зубчика 20 грамм
Горошек зеленый 350 грамм
Куриный бульон 700 грамм
Шафран 1 ч.л.
Масло оливковое
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу

00:15
fridge = 0
Сосиски в лаваше
Ингредиенты:
Лаваш армянский 2 шт. 240 грамм
Сосиски любительские 8 шт. 300 грамм
Сыр 100 грамм
Зелень 40 грамм
Майонез Любительский
Кетчуп
Горчица

01:00
fridge = 0
Сувлаки с салатом из цукини и кукурузы
Ингредиенты:
Тимьян (чабрец) 4 веточки
Баранина 800 грамм
Масло растительное рафинированное
Масло оливковое 50 грамм
Чеснок 4 дольки 20 грамм
Цуккини 200 грамм
Кукуруза сладкая в початках 300 грамм
Лимон 1 шт. 100 грамм
Горчица зерновая 15 грамм
Специи по вкусу
Специи по вкусу

00:40
fridge = 0
Теплый салат со свининой в азиатском стиле
Ингредиенты:
Соус терияки 2 ст. л. 35 грамм
Лайм 2 шт 80 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Мед 2 ч.л. 15 грамм
Арахис
Эскалоп 4 шт 600 грамм
Шпинат 400 грамм
Кинза 1 пучок
Огурец 6 шт 600 грамм
Корень имбиря 10 грамм
Соевый соус 4 ст. л. 70 грамм

00:30
fridge = 0
Теплый средиземноморский салат с курицей
Ингредиенты:
Перец черный молотый по вкусу
Паприка сушеная щепотка
Горчица 1 ч.л. 10 грамм
Сыр Фета 70 грамм
Миндаль сладкий 20 грамм
Куриная грудка 2 шт 500 грамм
Масло растительное рафинированное
Масло оливковое 3 ст. л. 50 грамм
Масло оливковое 2 ст. л. 35 грамм
Салат по вкусу
Перец красный сладкий 1 шт 200 грамм
Перец зеленый сладкий 1 шт 200 грамм
Оливки 100 грамм
Лук красный 150 грамм
Перец черный молотый по вкусу
Соль по вкусу
Соль по вкусу
Уксус белый винный 1 ст. л. 17 грамм
Сахар 1 ч.л. 5 грамм

03:00
fridge = 0
Хашлама в казане
Ингредиенты:
Баранина 3000 грамм
Морковь 1000 грамм
Лук репчатый 1000 грамм
Перец болгарский 1000 грамм
Томат (помидор) 3000 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Лавровый лист по вкусу