Куриные шашлыки в йогуртовом маринаде с карри
На 100гр - 88 ккал: белки - 15.39, жиры - 1.59, углеводы - 2.94
Блюдо
Куриная грудка 1000 грамм
Соль 5 грамм
Йогурт натуральный 2% 200 грамм
Карри 20 грамм
Лимонный сок 10 грамм
Томат черри 200 грамм
Лук репчатый 200 грамм
1/4

В большой миске смешайте йогурт, соль, карри, мелко порезанные помидоры и лук, а также лимонный сок. Отлейте четверть маринада в небольшую миску.
2/4

В большую миску добавьте курицу, нарезанную небольшими кусочками, перемешайте и отправьте в холодильник минимум на 1 час.
3/4

Разогрейте мангал.
4/4

Наденьте курицу на шампуры. Жарьте примерно 12 минут, смазывая оставленным маринадом.
Приятного аппетита!