?>
00:35
fridge = 0
Лосось с овощами на гриле
Ингредиенты:
Лосось свежий 5 стейков 1000 грамм
Чеснок 5 долек 25 грамм
Масло оливковое по вкусу
Лимонный сок по вкусу
Специи по вкусу
Цуккини 200 грамм
Перец желтый сладкий 200 грамм
Перец красный сладкий 200 грамм
Шампиньоны свежие 200 грамм
Травы прованские по вкусу
Масло оливковое по вкусу
Специи по вкусу

00:25
fridge = 0
Овощные шашлыки с креветками
Ингредиенты:
Масло сливочное 2 ч.л.
Цукини 400 грамм
Креветки очищенные замороженные 600 грамм
Перец болгарский 300 грамм

00:30
fridge = 0
Окунь на гриле
Ингредиенты:
Соль по вкусу
Окунь речной свежий 2 шт. 600 грамм
Масло оливковое 125 грамм
Лук зеленый 1 пучок 20 грамм
Базилик свежий 1 пучок
Горчица 1 ч.л. 10 грамм
Сахар 1 ч.л. 10 грамм
Уксус белый винный 50 грамм

03:20
fridge = 0
Рыба и свиные отбивные на гриле
Ингредиенты:
Свинина 800 грамм
Чеснок 2 дольки 10 грамм
Лавровый лист 2 шт.
Мясной бульон 130 грамм
Соус вустерский 70 грамм
Уксус красный винный 35 грамм
Масло растительное рафинированное 100 грамм
Специи по вкусу
Судак свежий 800 грамм
Масло растительное рафинированное 70 грамм
Лимонный сок 35 грамм
Петрушка 20 грамм
Специи по вкусу

00:20
fridge = 0
Салат с креветками и апельсинами
Ингредиенты:
Апельсин 300 грамм
Огурец 350 грамм
Салат ромен 2 шт
Эстрагон 3 стебля
Лайм 1 шт
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Масло оливковое 4 ст. л. 70 грамм
Креветки Тигровые 500 грамм
Кориандр 2 ч.л.
Перец черный горошек по вкусу

00:50
fridge = 0
Скумбрия на мангале
Ингредиенты:
Перец черный молотый по вкусу
Лимон 1 шт. 120 грамм
Лук репчатый 2 шт. 250 грамм
Майонез Легкий 4 ст. л. 100 грамм
Соль по вкусу
Скумбрия свежая 2 шт. 600 грамм

00:30
fridge = 0
Стейк из лосося на гриле
Ингредиенты:
Горчица дижонская 20 грамм
Сахар тростниковый 8 грамм
Лаймовый сок 1/3 чашки 30 грамм
Перец красный молотый 5 грамм
Лосось свежий 4 шт. 680 грамм
Чеснок 10 грамм
Имбирь сухой 1/2 ч.л. 5 грамм
Масло оливковое 30 грамм