?>
00:45
fridge = 0
Гриль-Салат с кальмарами
Ингредиенты:
Кальмары свежие 300 грамм
Салат 75 грамм
Томат черри 150 грамм
Лук красный 100 грамм
Апельсин 150 грамм
Редис 80 грамм
Масло оливковое по вкусу
Специи по вкусу

01:20
fridge = 0
Запеченная дорада на мангале
Ингредиенты:
Дорадо 1 шт. 500 грамм
Петрушка 20 грамм
Масло оливковое 50 грамм
Лимонный сок 50 грамм
Укроп 30 грамм
Соль 1/2 ч.л. 2 грамм
Перец черный молотый 1/2 ч.л. 2 грамм

01:10
fridge = 0
Запеченная скумбрия на гриле
Ингредиенты:
Скумбрия свежая 2 шт. 800 грамм
Лимон 1 шт. 120 грамм
Укроп 30 грамм
Петрушка 30 грамм
Специи по вкусу
Травы прованские по вкусу

00:25
fridge = 0
Креветки по-тайски на решетке
Ингредиенты:
Креветки отварные 500 грамм
Лук репчатый 1 шт 150 грамм
Перец чили 10 грамм
Лимонное сорго (Лемонграсс) 1 стебель
Молоко кокосовое 2 ст. л. 35 грамм
Лаймовый сок 10 грамм
Имбирь 10 грамм
Рыбный соус 1 ч.л. 5 грамм
Соевый соус 1 ст. л. 17 грамм

00:30
fridge = 0
Креветки с чесноком в фольге на мангале
Ингредиенты:
Масло сливочное 60 грамм
Петрушка 10 грамм
Чеснок 2 дольки 10 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Лимон 1 шт. 100 грамм
Перец красный молотый по вкусу
Креветки Королевские 450 грамм

01:30
fridge = 0
Креветки-Гриль в восточном стиле
Ингредиенты:
Креветки свежие 1000 грамм
Томат (помидор) 400 грамм
Лимон по вкусу

00:35
fridge = 0
Лосось запеченный на мангале
Ингредиенты:
Лосось свежий 300 грамм
Масло подсолнечное по вкусу
Соевый соус по вкусу
Приправа для рыбы по вкусу