?>
00:30
fridge = 0
Теплый средиземноморский салат с курицей
Ингредиенты:
Перец черный молотый по вкусу
Паприка сушеная щепотка
Горчица 1 ч.л. 10 грамм
Сыр Фета 70 грамм
Миндаль сладкий 20 грамм
Куриная грудка 2 шт 500 грамм
Масло растительное рафинированное
Масло оливковое 3 ст. л. 50 грамм
Масло оливковое 2 ст. л. 35 грамм
Салат по вкусу
Перец красный сладкий 1 шт 200 грамм
Перец зеленый сладкий 1 шт 200 грамм
Оливки 100 грамм
Лук красный 150 грамм
Перец черный молотый по вкусу
Соль по вкусу
Соль по вкусу
Уксус белый винный 1 ст. л. 17 грамм
Сахар 1 ч.л. 5 грамм

01:00
fridge = 0
Цыпленок в соусе барбекю
Ингредиенты:
Цыпленок-Бройлер охлажденный 1000 грамм
Уксус яблочный 5% 60 грамм
Кетчуп 100 грамм
Горчица 20 грамм
Сахар тростниковый 80 грамм
Соус вустерский 35 грамм
Соус Табаско перечный красный 10 грамм
Паприка сушеная 2 грамм

02:30
fridge = 0
Цыплята на гриле
Ингредиенты:
Масло оливковое 2 ст. л. 35 грамм
Тимьян (чабрец) 1 веточка
Розмарин 1 веточка
Чеснок 4 дольки 20 грамм
Лимонный сок 100 грамм
Лук репчатый 100 грамм
Цыпленок-Бройлер охлажденный 2 шт. 1400 грамм
Апельсиновый сок 100 грамм

03:20
fridge = 0
Шашлык из индейки в имбирном соусе
Ингредиенты:
Индейка (грудка) 600 грамм
Чеснок 2 зубчика 8 грамм
Перец болгарский 1/2 шт. 50 грамм
Корень имбиря 10 грамм
Лук зеленый 20 грамм
Перец красный молотый 1 ч.л.
Уксус столовый 9% 40 грамм
Соевый соус 20 грамм

02:20
fridge = 0
Шашлык из индейки с апельсинами по-шведки
Ингредиенты:
Индейка (грудка) 1500 грамм
Апельсин 1000 грамм
Кедровые орехи 100 грамм
Перец черный молотый по вкусу
Соль по вкусу

01:00
fridge = 0
Шашлык из куриных крылышек
Ингредиенты:
Куриные крылышки 1000 грамм
Перец чили 20 грамм
Майонез Легкий 120 грамм
Соль по вкусу

02:30
fridge = 0
Шашлык из курицы на углях
Ингредиенты:
Курица 1 шт. 1500 грамм
Лук репчатый 2 шт. 350 грамм
Специи по вкусу
Лимон 120 грамм
Чеснок 2 дольки 10 грамм
Зелень 30 грамм