На 100гр - 120 ккал: белки - 12.85, жиры - 4.81, углеводы - 5.36

Блюдо | |
---|---|
Куриное филе | 6 шт. 1200 грамм |
Ананас консервированный | 750 грамм |
Сливки 20% (средней жирности) | 200 грамм |
Масло оливковое | 50 грамм |
Паприка сушеная | 8 грамм |
Имбирь | 8 грамм |
Карри | 4 грамм |
Соль | по вкусу |
1/2
Для маринада масло смешать с паприкой, имбирем, солью. Филе курицы смазать маринадом, выдержать в холодильнике 2-3 часа. Обжарить замаринованное филе на гриле до готовности.
2/2
Шесть колец ананаса обжарить на гриле, остальные для приготовления соуса мелко нарезать, соединить со сливками, добавить соль, карри и взбить в блендере. Уложить на блюдо кольца ананаса, на них куриное филе. Полить соусом и оформить зеленью.
