http://fannykitchen.com/recipes/id/3540 
3 ч. 20 мин.
4-6 чел
На 100гр - 191 ккал: белки - 14.32, жиры - 6.01, углеводы - 2.41
| Блюдо | |
|---|---|
| Куриные бедрышки | 2000 грамм |
| Майонез Легкий | 300 грамм |
| Лук репчатый | 500 грамм |
| Перец черный молотый | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
| Специи | по вкусу |
1/2
Помытое куриное мясо, просушить и сложить в глубокую посуду. Лук порезать кольцами и добавить к мясу. Затем посолить, поперчить, добавить майонез и тщательно перемешать. Накрыть крышкой и оставить мариноваться не более 3 часов при комнатной температуре.
2/2
Замаринованные куриные бедра выкладываем плотно на решетку — гриль, что бы не было просветов между ними и начинаем жарить.
Приятного аппетита! 