?>
00:20
fridge = 0
Сырный соус со шпинатом
Ингредиенты:
Масло сливочное 60 грамм
Молоко 500 грамм
Шпинат 200 грамм
Мука пшеничная 40 грамм
Сыр 100 грамм
Соль по вкусу

00:10
fridge = 0
Тартар соус
Ингредиенты:
Яйцо куриное (вареное вкрутую) 2 шт 120 грамм
Яйцо куриное (желток) 2 шт 60 грамм
Масло оливковое 60 грамм
Лук зеленый 20 грамм
Укроп по вкусу
Огурец соленый 50 грамм
Горчичный порошок 1 ч.л.
Сметана 20% (средней жирности) 120 грамм
Лимонный сок по вкусу
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу

00:40
fridge = 0
Теплый салат со свининой в азиатском стиле
Ингредиенты:
Соус терияки 2 ст. л. 35 грамм
Лайм 2 шт 80 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Мед 2 ч.л. 15 грамм
Арахис
Эскалоп 4 шт 600 грамм
Шпинат 400 грамм
Кинза 1 пучок
Огурец 6 шт 600 грамм
Корень имбиря 10 грамм
Соевый соус 4 ст. л. 70 грамм

00:30
fridge = 0
Теплый средиземноморский салат с курицей
Ингредиенты:
Перец черный молотый по вкусу
Паприка сушеная щепотка
Горчица 1 ч.л. 10 грамм
Сыр Фета 70 грамм
Миндаль сладкий 20 грамм
Куриная грудка 2 шт 500 грамм
Масло растительное рафинированное
Масло оливковое 3 ст. л. 50 грамм
Масло оливковое 2 ст. л. 35 грамм
Салат по вкусу
Перец красный сладкий 1 шт 200 грамм
Перец зеленый сладкий 1 шт 200 грамм
Оливки 100 грамм
Лук красный 150 грамм
Перец черный молотый по вкусу
Соль по вкусу
Соль по вкусу
Уксус белый винный 1 ст. л. 17 грамм
Сахар 1 ч.л. 5 грамм

00:35
fridge = 0
Ткемали
Ингредиенты:
Слива 1000 грамм
Сахар 50 грамм
Соль 20 грамм
Чеснок 6 грамм
Перец красный молотый 3 грамм
Кинза 50 грамм
Укроп 50 грамм
Кориандр 2 грамм

00:30
fridge = 0
Томатная заправка
Ингредиенты:
Лук репчатый 200 грамм
Морковь 200 грамм
Сельдерей 100 грамм
Чеснок 10 грамм
Вино белое сухое 50 грамм
Томат консервированный 1000 грамм
Сахарная пудра 7 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу

01:00
fridge = 0
Томатный соус
Ингредиенты:
Томат (помидор) тертый 500 грамм
Томатная паста 30 грамм
Масло оливковое 50 грамм
Лук репчатый 1 шт. 150 грамм
Сельдерей 1 перо
Чеснок 3 дольки 15 грамм
Травы итальянские 2 грамм
Уксус белый винный 5 грамм
Анчоусная паста 5 грамм
Петрушка 10 грамм
Вино белое сухое 100 грамм
Специи по вкусу
Сахар 10 грамм
Соль 5 грамм