?>
00:30
fridge = 0
Стейк из лосося на гриле
Ингредиенты:
Горчица дижонская 20 грамм
Сахар тростниковый 8 грамм
Лаймовый сок 1/3 чашки 30 грамм
Перец красный молотый 5 грамм
Лосось свежий 4 шт. 680 грамм
Чеснок 10 грамм
Имбирь сухой 1/2 ч.л. 5 грамм
Масло оливковое 30 грамм

00:35
fridge = 0
Стейк из норвежской семги на гриле под лимонно-пряным соусом
Ингредиенты:
Семга свежая 4 стейка 1000 грамм
Лимон 2 шт. 240 грамм
Мед 50 грамм
Тимьян (чабрец) 4 веточки
Розмарин 8 веточек
Масло оливковое 100 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Чеснок 4 дольки 20 грамм

00:30
fridge = 0
Стейки в пиве на мангале
Ингредиенты:
Перец болгарский 1 шт. 200 грамм
Соль по вкусу
Пиво светлое 200 грамм
Перец красный молотый по вкусу
Паприка сушеная 30 грамм
Свинина 600 грамм
Лук репчатый 1 шт. 200 грамм
Укроп по вкусу
Лимон по вкусу

04:20
fridge = 0
Стейки из индейки с пряными травами на мангале
Ингредиенты:
Индейка (грудка) 4 стейка 800 грамм
Масло оливковое 50 грамм
Соевый соус 50 грамм
Базилик свежий 1/2 ч.л. 2 грамм
Майоран 1/2 ч.л. 2 грамм
Тимьян (чабрец) 1/2 ч.л. 2 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу

00:45
fridge = 0
Стейки с картофелем и спаржей на гриле
Ингредиенты:
Говядина 4 стейка 800 грамм
Картофель 1000 грамм
Спаржа 300 грамм
Лимон 60 грамм
Масло оливковое 60 грамм
Масло сливочное 60 грамм
Масло растительное рафинированное 80 грамм
Розмарин 1 грамм
Тимьян (чабрец) 1 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу

01:00
fridge = 0
Сувлаки с салатом из цукини и кукурузы
Ингредиенты:
Тимьян (чабрец) 4 веточки
Баранина 800 грамм
Масло растительное рафинированное
Масло оливковое 50 грамм
Чеснок 4 дольки 20 грамм
Цуккини 200 грамм
Кукуруза сладкая в початках 300 грамм
Лимон 1 шт. 100 грамм
Горчица зерновая 15 грамм
Специи по вкусу
Специи по вкусу

00:10
fridge = 0
Сырный соус с зеленью
Ингредиенты:
Сыр Адыгейский 100 грамм
Уксус белый винный 2 ст. л. 35 грамм
Укроп 3 веточки
Петрушка 3 веточки
Эстрагон 3 веточки
Лук зеленый 3 веточки
Базилик свежий 3 веточки
Масло оливковое 2 ст. л. 35 грамм
Чеснок 2 зубчика 10 грамм
Вода 5 ст. л. 85 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу