?>
00:30
fridge = 0
Куринные отбивные в кляре
Ингредиенты:
Куриное филе 4 шт 1000 грамм
Яйцо куриное 2 шт 120 грамм
Мука пшеничная 3 ст. л. 60 грамм
Вода 1 ст. л. 20 грамм
Масло растительное рафинированное
Соль по вкусу

01:00
fridge = 0
Куриное суфле в духовке
Ингредиенты:
Куриное филе 1 шт 300 грамм
Картофель 300 грамм
Яйцо куриное 1 шт 60 грамм
Травы прованские 2 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Чеснок 1 зубчик 5 грамм
Молоко 150 грамм
Хлеб белый 120 грамм
Масло растительное рафинированное 5 грамм

00:45
fridge = 0
Куриное филе в картофеле
Ингредиенты:
Перец черный молотый по вкусу
Куриное филе 500 грамм
Масло растительное рафинированное 300 грамм
Чеснок 3 зубчика 15 грамм
Картофель 650 грамм
Соль по вкусу
Яйцо куриное 1 шт 60 грамм

00:30
fridge = 0
Куриное филе в кляре
Ингредиенты:
Куриное филе 500 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Масло растительное рафинированное
Розмарин 1 веточка
Чеснок 1 долька 5 грамм
Мука кукурузная диетическая 2 ст. л. 50 грамм
Яйцо куриное 2 шт. 120 грамм
Молоко по вкусу

00:35
fridge = 0
Куриное филе под сыром с помидорами
Ингредиенты:
Куриное филе 700 грамм
Томат (помидор) 4 шт. 400 грамм
Сыр по вкусу
Специи по вкусу

00:30
fridge = 0
Куриные биточки с творогом
Ингредиенты:
Куриная грудка 250 грамм
Творог 9% (полужирный) 70 грамм
Соль щепотка
Кунжут 1 ч.л.

00:30
fridge = 0
Куриные блинчики
Ингредиенты:
Куриное филе 600 грамм
Молоко 150 грамм
Сыр Пармезан 100 грамм
Мука пшеничная 70 грамм
Яйцо куриное 2 шт 120 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Лук репчатый 1 шт 150 грамм