?>
00:50
fridge = 0
Куриная грудка в рубашке из бекона
Ингредиенты:
Куриная грудка 2 шт 600 грамм
Сыр Моцарелла 100 грамм
Бекон 8 кусочков
Соус песто 4 ст. л. 60 грамм

00:35
fridge = 0
Куриная грудка запеченная с песто
Ингредиенты:
Куриное филе 250 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Базилик свежий 30 грамм
Сыр Пармезан 30 грамм
Чеснок 2 зубчика 10 грамм
Грецкий орех 25 грамм
Масло оливковое 40 грамм
Соль по вкусу

00:35
fridge = 0
Куриная грудка с сыром
Ингредиенты:
Специи по вкусу
Сыр 120 грамм
Яйцо куриное 1 шт. 60 грамм
Сухари панировочные по вкусу
Куриная грудка 800 грамм
Мука пшеничная по вкусу

00:30
fridge = 0
Куриная отбивная в картофельной панировке
Ингредиенты:
Куриное филе 600 грамм
Картофель 2 шт 200 грамм
Яйцо куриное 1 шт 60 грамм
Специи по вкусу
Масло растительное рафинированное

03:00
fridge = 0
Куриная пастрома
Ингредиенты:
Куриная грудка 500 грамм
Молоко 35 грамм
Соль 15 грамм
Масло оливковое 20 грамм
Соевый соус 20 грамм
Мед 10 грамм
Мускатный орех 1/4 ч.л.
Паприка сушеная 1/4 ч.л.
Лаймовый сок 20 грамм
Чеснок 3 дольки 15 грамм

01:00
fridge = 0
Куриная печень в сметане
Ингредиенты:
Куриная печень 300 грамм
Сметана 25% (классическая) 4 ст. л. 80 грамм
Хмели-Сунели 1 ч.л.
Кефир 2.5% 100 грамм
Укроп 3 веточки
Петрушка 3 веточки
Огурец 1 шт 120 грамм
Масло оливковое 1 ст. л. 17 грамм
Мука пшеничная 2 ст. л. 30 грамм
Мука кукурузная диетическая 3 ст. л. 45 грамм
Перец красный молотый щепотка
Паприка сушеная 1 ч.л.
Перец черный молотый по вкусу
Чеснок 2 шт 10 грамм
Соль по вкусу

00:25
fridge = 0
Куриная пиката по-быстрому
Ингредиенты:
Куриная грудка 250 грамм
Мука пшеничная 3 ст. л. 45 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Масло оливковое 2 ст. л. 35 грамм
Каперсы 1 ст. л. 10 грамм
Вино белое сухое 10 грамм
Лимон 1 шт 100 грамм
Вода 50 грамм
Масло сливочное 50 грамм
Петрушка 20 грамм