?>
00:40
fridge = 0
Теплый салат из картофеля, яиц и бекона
Ингредиенты:
Масло оливковое 3 ст. л. 60 грамм
Перец черный молотый по вкусу
Салат 100 грамм
Лук репчатый 150 грамм
Соль по вкусу
Бекон 150 грамм
Яйцо куриное 4 шт. 240 грамм
Картофель 500 грамм

00:25
fridge = 0
Теплый салат из курицы и винограда
Ингредиенты:
Майонез Легкий 50 грамм
Виноград 150 грамм
Лимонный сок 2 ст. л. 30 грамм
Масло оливковое 2 ст. л. 30 грамм
Сельдерей 2 шт. 100 грамм
Руккола 200 грамм
Грецкий орех 20 грамм
Куриная грудка 500 грамм
Груша 1 шт. 150 грамм

00:20
fridge = 0
Теплый салат с беконом
Ингредиенты:
Салат 1 пучок
Куриное филе 1 шт 250 грамм
Бекон 150 грамм
Томат (помидор) 2 шт 250 грамм
Масло растительное рафинированное 1 ст. л. 17 грамм
Соевый соус 1 ст. л. 17 грамм
Лимонный сок 1 ч.л. 5 грамм
Майонез Любительский 1 ст. л. 20 грамм

00:30
fridge = 0
Теплый салат с курицей
Ингредиенты:
Мед 20 грамм
Укроп 30 грамм
Кинза 30 грамм
Йогурт натуральный 3.2% 300 грамм
Соль по вкусу
Масло растительное рафинированное
Салатная смесь 100 грамм
Чеснок 2 дольки 10 грамм
Яблоко 2 шт. 300 грамм
Картофель вареный 4 шт. 400 грамм
Лук репчатый 1 шт. 180 грамм
Куриное филе 400 грамм
Лимонный сок 35 грамм
Соль по вкусу
Приправа Смесь перцев по вкусу

00:20
fridge = 0
Теплый салат с пармской ветчиной, яйцом пашот и козьим сыром
Ингредиенты:
Салат 100 грамм
Сыр Козий 50 грамм
Хлеб Тостовый 2 шт. 40 грамм
Уксус столовый 9% 2 ст. л. 50 грамм
Соль морская по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Уксус бальзамический 5 грамм
Масло оливковое 1 ст. л. 30 грамм
Яйцо куриное (пашот) 1 шт. 60 грамм
Ветчина Пармская 60 грамм

00:40
fridge = 0
Теплый салат со свининой в азиатском стиле
Ингредиенты:
Соус терияки 2 ст. л. 35 грамм
Лайм 2 шт 80 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Мед 2 ч.л. 15 грамм
Арахис
Эскалоп 4 шт 600 грамм
Шпинат 400 грамм
Кинза 1 пучок
Огурец 6 шт 600 грамм
Корень имбиря 10 грамм
Соевый соус 4 ст. л. 70 грамм

00:30
fridge = 0
Теплый средиземноморский салат с курицей
Ингредиенты:
Перец черный молотый по вкусу
Паприка сушеная щепотка
Горчица 1 ч.л. 10 грамм
Сыр Фета 70 грамм
Миндаль сладкий 20 грамм
Куриная грудка 2 шт 500 грамм
Масло растительное рафинированное
Масло оливковое 3 ст. л. 50 грамм
Масло оливковое 2 ст. л. 35 грамм
Салат по вкусу
Перец красный сладкий 1 шт 200 грамм
Перец зеленый сладкий 1 шт 200 грамм
Оливки 100 грамм
Лук красный 150 грамм
Перец черный молотый по вкусу
Соль по вкусу
Соль по вкусу
Уксус белый винный 1 ст. л. 17 грамм
Сахар 1 ч.л. 5 грамм