На 100гр - 180 ккал: белки - 11.30, жиры - 9.31, углеводы - 12.51

Блюдо | |
---|---|
Перец черный молотый | по вкусу |
Батон Нарезной | 200 грамм |
Соль | щепотка |
Томат (помидор) | 3 шт. 300 грамм |
Чеснок | по вкусу |
Сметана 15% (маложирная) | 50 грамм |
Курица жареная | 250 грамм |
Майонез Легкий | 50 грамм |
Паприка сушеная | щепотка |
Сыр | 100 грамм |
1/5
Батон режем крупными квадратами, посыпаем паприкой, чуть солим и ставим подсушиться в нагретую духовку.
2/5
Крупными кусками режем курицу, помидоры, сыр.
3/5
Выкладываем ингредиенты в салатник, заправляем заправкой: майонез + сметана, приправленные тертым на терке чесноком и черным молотым перцем.
4/5
Поскольку помидоры быстро дают сок, сразу подаем на стол. Перед подачей добавить сухарики и еще раз перемешать.
5/5
Еще один отличный соус: имбирь, базилик, мускатный орех, кориандр, смесь перцев (черный, белый, розовый, душистый) залить столовой ложкой воды, хорошо размешать, дать пару минут настояться. Затем смешать с майонезом.
