?>
01:00
fridge = 0
Cалат Вкуснятина
Ингредиенты:
Шампиньоны свежие 200 грамм
Курица копченая 150 грамм
Морковь по-корейски 80 грамм
Чернослив 80 грамм
Огурец 150 грамм
Майонез Любительский 150 грамм
Масло растительное рафинированное по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Соль по вкусу
Зелень по вкусу

00:30
fridge = 0
Cалат из пекинской капусты без майонеза
Ингредиенты:
Уксус бальзамический по вкусу
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Куриная грудка 250 грамм
Масло растительное рафинированное по вкусу
Лук репчатый 150 грамм
Кукуруза сладкая консервированная 300 грамм
Капуста пекинская 300 грамм
Сухарики ржаные по вкусу
Зелень по вкусу
Травы прованские по вкусу

00:20
fridge = 0
Cалат цезарь с курицей и беконом
Ингредиенты:
Горчица дижонская 20 грамм
Сыр Пармезан 20 грамм
Сыр Пармезан 30 грамм
Анчоусы консервированные 60 грамм
Куриная грудка гриль 200 грамм
Бекон 80 грамм
Йогурт натуральный 2% 150 грамм
Масло оливковое по вкусу
Масло оливковое 4 ст. л. 70 грамм
Чеснок 1 зубчик 5 грамм
Томат черри 100 грамм
Оливки 20 грамм
Каперсы 20 грамм
Майонез Домашний (готовый) 150 грамм
Перец черный молотый по вкусу
Соль по вкусу
Хлеб Пшеничный 100 грамм
Салат ромен 150 грамм

00:40
fridge = 0
Азиатский салат из утки
Ингредиенты:
Утиная грудка 500 грамм
Мед 10 грамм
Соевый соус 100 грамм
Имбирь 10 грамм
Салат 250 грамм
Огурец 300 грамм
Лайм 1 шт 80 грамм
Карамбола 150 грамм
Дайкон 120 грамм
Кешью 60 грамм
Паприка сушеная щепотка
Сахар тростниковый 3 грамм
Масло растительное рафинированное 90 грамм
Соус рыбный 10 грамм
Лук зеленый по вкусу
Соус Табаско перечный красный по вкусу

00:40
fridge = 0
Английский салат
Ингредиенты:
Шампиньоны свежие 500 грамм
Кукуруза сладкая консервированная 285 грамм
Томат (помидор) 3 шт. 450 грамм
Куриная грудка 250 грамм
Майонез Провансаль 150 грамм
Сухарики ржаные 100 грамм

00:25
fridge = 0
Баварский салат
Ингредиенты:
Перец черный молотый по вкусу
Паприка сушеная щепотка
Майонез Легкий 50 грамм
Курица жареная 250 грамм
Сметана 15% (маложирная) 50 грамм
Чеснок по вкусу
Томат (помидор) 3 шт. 300 грамм
Соль щепотка
Батон Нарезной 200 грамм
Сыр 100 грамм

00:15
fridge = 0
Бобы с ветчиной
Ингредиенты:
Фасоль красная консервированная 150 грамм
Ветчина 300 грамм
Огурец 2 шт 300 грамм
Зелень по вкусу
Йогурт натуральный 2% 100 грамм
Горчица 1 ст. л. 25 грамм
Шампиньоны консервированные 100 грамм