Белки
3.00
Жиры
0.10
Углеводы
3.80
Ккал
30
Описание
Кисломолочный продукт под названием «кефир» является уроженцем Кавказа. Многие годы способ его готовки являлся тайной, однако сегодня этот замечательный продукт доступен и популярен во многих странах. Кефир получают из коровьего молока при участии специальных «кефирных» грибков, которые инициируют процесс брожения. Если молоко было предварительно обезжирено, то можно получить готовый продукт с жирностью в 0%. Это позволяет употреблять его людям с избытком веса.
Приятного аппетита!