Белки
24.60
Жиры
21.40
Углеводы
0.00
Ккал
291
Описание
В баранине присутствует множество витаминов и полезных минералов, которые обеспечивают наш организм всем необходимым. Самой полезной считается баранина вареная, так как после обработки она сохраняет почти все полезные вещества. Бульоны из баранины рекомендуют людям, которые страдают гастритом с низкой кислотностью. Баранина улучшает работу поджелудочной железы, предупреждая диабет. Она содержит большое количество фтора, который оберегает зубы, благодаря чему, ее советуют кушать маленьким детям и пожилым людям. По содержанию железа баранина обгоняет все виды мяса, уступая только оленине, что делает её незаменимым продуктом для больных анемией.
Приятного аппетита!