4 самых известных мифов про кофе
Миф первый. Кофеин обезвоживает организм, так как есть мочегонным средством. Все просто, какую бы жидкость Вы не пили, в том числ…
Как правильно питаться в жару без вреда для здоровья
Нужно пить достаточно жидкости и делать это нужно как можно чаще, так как в жаркую погоду влага уходит намного быстрее.   К…