Эксперты из одного техасского университета говорят, что именно от графика приема пищи зависит эффективность процесса сброса лишнего веса, но никак от количества потребляемых калорий. Результаты эксперимента были опубликованы на страницах журнала Cell Metabolism.
 
Были проведены эксперименты на мышах, которых разделили на 5 групп. Каждая из групп питалась в определенное время, при этом калорий все они потребляли одинаковое количество.
 
43 дня спустя было установлено, что те мыши, которые кушали в ночное время, похудели, а остальные набрали вес. Но стоит учитывать тот факт, что мыши являются ночными животным.